ロッキングテクニック記事– category –

【ロッキングテクニックは体が水であることを思い出すワーク】 成人の体の60％は水分だといわれています。水は私たちの体の柔らかさ、滑らかさ、つながり、そして弾力の...

【波を送るロッキングテクニック】 ロッキングテクニックは心地良い揺れを通して、全身にリラクセーションと調和をもたらすボディワークです。このテクニックはとても便...

【けん玉とロッキングテクニック】 ロッキングテクニッククラス１で使用される教材の一つが「けん玉」です。日本の伝統的な玩具であるけん玉のことは、皆さんもご存知だ...

【働きかけと解放】 以前のブログ記事（801書庫）「ロッキングテクニックの基本１＆基本２」では、ロッキングテクニックの概要をご紹介しました。今後はより具体的なテ...

【探索すること】 「触れる」ことはマッサージやボディワークの基本です。これは体への働きかけの最初の部分と言えるでしょう。 すこし、きびしい言い方をすれば触れる...

【腕のロッキングテクニック】 今回は仰向けで行う腕のロッキングテクニックに焦点を当てます。腕は体のなかで最も自由に動く部位です。同時に心や感情とも深いつながり...

【お腹のロッキングテクニック】 お腹をひとつにする 今回はお腹（腹部）のロッキングテクニックを紹介します。 このテクニックは、は受け手が仰向けの姿勢のときに、お...

【頭と首のロッキングテクニック　その１】 今回は頭と首のロッキングテクニックです。頭と首と言っても、これらは一緒に動くため、セットでご紹介します。 今回の「基...

【頭と首のロッキングテクニック　その２】 前回の「基本７　頭と首のロッキングテクニックその１」では、「頭の重さを感じる」と「頭と脊柱をつなげる」のふたつの技術...

【波を送って探索する】 ロッキングテクニックの「探索する」については、少し前に「ロッキングテクニックの基本4」でご紹介しました。この「探索する」ことは、ロッキ...