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シュタイナーの七年周期とアーキタイプ バイオグラフィーワークとは バイオグラフィーワークとは、ドイツの哲学者・思想家のルドルフ・シュタイナーの活動にもとづいた大人のための学びのプログラムです。 バイオグラフィーとは「伝記」という意味ですが、…

ロッキングテクニックは体が水であることを思い出すワーク 成人の体の60％は水分だといわれています。水は私たちの体の柔らかさ、滑らかさ、つながり、そして弾力の源です。そして、この水にはさまざまな「もの（体験）」を受け入れるという性質があります…

ロッキングテクニックは体を心地よく揺らします 体は揺らされると、かんばりやこわばりを手放して、元々の体の柔らかさを取り戻します。ロッキングテクニックの揺れがつくる波が全身に広がることで心地よいリラクセーションを体験します。ロッキングテクニ…

波が打ち寄せるのは、とても心地よくて、いつまでもここにいたいと思います。 画像には、コンクリートのテトラポッドが見えますが、テトラポッドにドカーンと波が砕けるのは、見ていて気分がいいです。おまけに、いつも風が吹いているので、細かな波が霧雨…

注意深さと終わりが見えたこと 身についた注意深さ ぽつりぽつりと、書き進めた「老いの恩恵」シリーズも１０回目なので、そろそろ一区切りかな、と思っています。そして、改めて「老いの恩恵」とは何だろうか？　と問いかけてみました。 再確認ですが、「…

この本は、著者が老年期に入ったヘルマン・ヘッセとユングのそれぞれの人物との訪問時の対話や、やりとりした書簡を記したものです。 著者がふたりと初めて出会ったときの年齢は、ヘッセが73歳、ユングが82歳の時です。前半がヘッセ、後半はユングのパート…