ロッキングテクニック体の使い方– tag –
-
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニック 高さの調節
【高さの調節は膝で行います。】 ロッキングテクニックの体の使い方です。 ロッキングテクニックでは、施術部位に応じた高さの調節を、膝を使って行います。 例えば、受... -
ロッキングテクニック記事
腕が自由であること
【マッサージやロッキングテクニックのときに】 マッサージやロッキングテクニックを行うときに、大切なことは、腕が自由であることです。肘や手首の関節も柔らかです。... -
ロッキングテクニック記事
重さを感じる
【重さを感じて、重さを揺らす技術】 「重さを感じる」とは体の重さを感じること「重さを感じる」とは、重さの数値を予測することではありません。例えば、「これは何グ... -
ロッキングテクニック記事
もし体がプリンだったら
【形を損なわない触れ方】 先日のクラスで、体の触れ方、とらえ方の説明で、プリンをイメージしてもらいました。 「もし体が「プリン」だったらどんな触れ方をする?」... -
ロッキングテクニック記事
体と親しむこと
【ロッキングテクニックを行う前に】 セッション前に、受け手の体と「親しむ」「馴染む」時間をもつことで、セッションの質や技術の質が向上します。 「親しむ」「馴染... -
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニックの足幅
【全身が揺れる足幅】 左右の足を「どの程度、開くのか」。ロッキングテクニックでは、これが意外と大きな問題です。 左右の足を大きく広げすぎると、安定感はあるもの... -
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニック 余韻と共に
【余韻と共に揺れる感覚が広がる】 ロッキングテクニックで大切にしたいことのひとつが「余韻」です。余韻とは、体を揺らして、それが波紋のように全身に広がる感覚です... -
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニックと羽衣
【羽衣をまとったように動く】 周囲の空間とともに動く 先日のロッキングテクニッククラスで、クラスのみなさんに「羽衣をまとったように動いてください。」と提案しま... -
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニック 余韻を感じる
【余韻を感じつつ動く】 ロッキングテクニッククラスで「ひとつひとつ動きの余韻を感じつつ動こう」と提案しました。これは与え手にとって、技術のなかに余韻という要素... -
ロッキングテクニック記事
つながりをつくる
【ロッキングテクニック 一つずつつながる】 ロッキングテクニックでは、手足から全身に波(揺れ)を送るときに、「つながり」をつくります。このつながりが適切でない...
12