ロッキングテクニック記事– category –

羽衣をまとったように動く 周囲の空間とともに動く 先日のロッキングテクニッククラスで、クラスのみなさんに「羽衣をまとったように動いてください。」と提案しました...

余韻を感じつつ動く ロッキングテクニッククラスで「ひとつひとつ動きの余韻を感じつつ動こう」と提案しました。これは与え手にとって、技術のなかに余韻という要素を取...

ロッキングテクニック　一つずつつながる ロッキングテクニックでは、手足から全身に波（揺れ）を送るときに、「つながり」をつくります。このつながりが適切でないと、...

ロッキングテクニックとポーズ 先日のロッキングテクニッククラスで「ポーズ（小休止）」についてお話ししました。それは、「ポーズとは素に戻ること、一人の私に戻るこ...

包む、握るのではなく ロッキングテクニックでは手足や腰などの体の一部に触れて、そこから全身を揺らします。 この「体の一部に触れる」ことを、クラスでどのように説...

けん玉とロッキングテクニック ロッキングテクニッククラス１で使用される教材の一つが「けん玉」です。日本の伝統的な玩具であるけん玉のことは、皆さんもご存知だと思...

ロッキングテクニックは働きかけと解放 以前のブログ記事（801書庫）「ロッキングテクニックの基本１＆基本２」では、ロッキングテクニックの概要をご紹介しました。今...

触れること探索すること 「触れる」ことはマッサージやボディワークの基本です。これは体への働きかけの最初の部分と言えるでしょう。 すこし、きびしい言い方をすれば...

腕のロッキングテクニック 今回は仰向けで行う腕のロッキングテクニックに焦点を当てます。腕は体のなかで最も自由に動く部位です。同時に心や感情とも深いつながりがあ...

お腹のロッキングテクニック お腹をひとつにする 今回はお腹（腹部）のロッキングテクニックを紹介します。 このテクニックは、は受け手が仰向けの姿勢のときに、お腹か...