ロッキングテクニック体の使い方– tag –
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ロッキングテクニック記事
素に戻る ポーズ
【ロッキングテクニックとポーズ】 先日のロッキングテクニッククラスで「ポーズ(小休止)」についてお話ししました。それは、「ポーズとは素に戻ること、一人の私に戻... -
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニック 包む
【包む、握るのではなく】 ロッキングテクニックでは手足や腰などの体の一部に触れて、そこから全身を揺らします。 この「体の一部に触れる」ことを、クラスでどのよう... -
ロッキングテクニック記事
あの感じでやってみよう
【意図を整理する】 クラスを担当していると、なんとなく面白い表現がでてきます。先日は「意図を整理する」または「あの感じでやってみよう」です。 ロッキングテクニ... -
ロッキングテクニック記事
波を伝える道すじ
【】 少し前に、ロッキングテクニックの「重さを感じること」「重さを支えること」をブログにアップしました。 次は「重さを揺らす」になるのですが、その前に「つなが... -
ロッキングテクニック記事
ロッキングテクニック 束ねる
【束ねて揺らすロッキングテクニック】 これは以前に取り上げた「包む、握るのではなく」と同じ感覚です。体のとらえかたの発想です。 この「束ねる」感覚は、主にお腹... -
ロッキングテクニック記事
肘の使い方
【肘は柔らかく伸ばす】 ロッキングテクニックでの肘の使い方です。ただし、腕は自由に動くので、この提案は固定的に受けとって欲しくはないのですが…。それから肘を曲... -
ロッキングテクニック記事
腰は近づき、頭は離れる
【ロッキングテクニックの体の使い方】 「腰は近づき、頭は離れる」は、ロッキングテクニックの基本です。マッサージでも共通する体の使い方です。 腰、東洋的にいえば... -
ロッキングテクニック記事
私のものという距離
【受け手との距離】 これはロッキングテクニッククラスで、説明する受け手との距離の目安のことです。 どんなに軽いものでも遠くにあると、それを支えるには努力が必要... -
ロッキングテクニック記事
楽しげに
【ロッキングテクニックは楽しげに】 画像はふじのアートヴィレッジのAgenekoさんからです ロッキングテクニッククラスで、いくつかの技術は「楽しげに行ってください」... -
ロッキングテクニック記事
中身と共に揺らす
【中身とともに揺らします】 ロッキングテクニックは体に触れて、全身を揺らすマッサージ技術です。ロッキングテクニックでは、与え手が受け手の体に触れる部分を「ハン...
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