目次
ロッキングテクニックの体の使い方
「腰は近づき、頭は離れる」は、ロッキングテクニックの基本です。マッサージでも共通する体の使い方です。
腰、東洋的にいえば丹田、すなわち与え手の体の中心は、受け手または施術部位に近づきます。
頭（顔）は、それとは反対に受け手から離れます。
この体の使い方を心がけると、動作が自然に体の中心から起こります。
反対に、腰が離れ、頭が近づくと、腕の力で動きを起こすことになり、動きは固く、小さなものになります。
関連クラス＆情報
腰は近づき、頭は離れる
目次
「腰は近づき、頭は離れる」は、ロッキングテクニックの基本です。マッサージでも共通する体の使い方です。
腰、東洋的にいえば丹田、すなわち与え手の体の中心は、受け手または施術部位に近づきます。
頭（顔）は、それとは反対に受け手から離れます。
この体の使い方を心がけると、動作が自然に体の中心から起こります。
反対に、腰が離れ、頭が近づくと、腕の力で動きを起こすことになり、動きは固く、小さなものになります。
関連クラス＆情報