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ロッキングテクニックは楽しげに
画像はふじのアートヴィレッジのAgenekoさんからです
ロッキングテクニッククラスでのことです。クラスで学ぶいくつかの技術については「これは特に楽しげに行ってください」と提案しています。
基本的には、どの技術も《楽しげ》に行うといいです。
その理由は、《楽しげ》に体を使うとき、その体はひとつになります。技術を楽しそうに行うと、その動きは全身から起こります。
そして《楽しげ》に行うと、その技術は軽やかになります。揺れる動きは、外に向けて拡がり、体を解放へと導きます。
これは体の知恵を引き出す方法です。
上に述べたような効果を、やり方として説明するのは、実はとても難しいです。手の位置、足幅、膝の使い方、リズム、目線…。
ところが、楽しげにやってみましょう、とひと言いって練習すると、簡単にその効果があらわれます。まさに、これは体の知恵を引き出す方法です。
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