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ロッキングテクニックは体が水であることを思い出すワーク

体のおよそ60%は水分です。そのため体の動き、質感には水の要素があります。ロッキングテクニックで体を心地よく揺らすと、体は水の要素を思い出して、体に再び、柔らかさやしなやかさをとり戻します。

ロッキングテクニッククラス２について

• ロッキングテクニックは軽さと柔らかさのテクニックです。 それでいて、体の深いところまでゆるめてくれます。 心地よい揺れは、体の無意識なレベルへも広がります。
• ロッキングテクニッククラス２では、ロッキングテクニックの基本を確認しつつ伏臥位と仰臥位の新しいテクニックを学びます。
• この技術は着衣のままで、手軽に行うことができます。オイルトリートメントにも取り入れることができます（クラス２では着衣のままの実習です）。いろいろな組み合わせが可能な技術なので、ぜひ学んで自分のものにしてください。

ロッキングテクニックの基本（記事）

• notebooks801の801書庫にはロッキングテクニックの基本を記した記事が掲載されています。
• ブログにもロッキングテクニックやボディワーク関連の投稿があります。サイト内検索をご利用ください。

日程　2023年

• 全2回　10-16時（11-17時も可）
• 教室移転のため新規のクラスは2023年5月からとなります。
• お申し込みはこちらの　お問い合わせフォーム　より申し込みクラスの日程をお知らせください。
• クラスはリクエストにより開催しています。こちらの　お問い合わせフォーム　よりご希望の日程をお知らせください。

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