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ロッキングテクニック
受け手との距離
これはロッキングテクニッククラスで、説明する受け手との距離の目安のことです。
どんなに軽いものでも遠くにあると、それを支えるには努力が必要です。
例えば、ティッシュペーパーの空箱を、片手で持って腕を伸ばします。空箱のように軽いものでも、時間がたつと腕が辛くなってきます。持ち続けるためには、努力が必要です。
ところが、空箱をだんだんと自分に近づけます。すると、あるところから何の努力なしに、空箱を支えることのできる距離があらわれます。この距離のことをクラスでは「私のものという距離」と説明しています。
「私のもの」であるとき、それを支え、動かすことには努力は必要ありません。力も最小です。
「私のもの」となった手足から全身に波を送ります。その時の技術は、軽やかで、シンプルなものになります。
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