横向きで行うロッキングテクニック うつ伏せや仰向けが苦手な方、首や腰に固さがある方には、ロッキングテクニックのサイドワーク（横向きの姿勢）はお勧めのプログラムです。 横向きの姿勢は肩や背中に触れやすいので、その部分のアプ … 続きを読む ロッキングテクニックサイドワーククラス　静岡市